Invista em Qualidade de Vida

QUALIDADE DE VIDA NAS ORGANIZAÇÕES: PREVENIR PARA ECONOMIZAR

2012-02-24T06:09:00.002-08:00

PREVENIR PRA ECONOMIZAR

Gerir a ausência de funcionários em decorrência de problemas desaúde passou a ser uma questão de sobrevivência nas empresas. A falta da gestãodeste e de outros indicadores, cada vez mais, resulta em custos diretos e indiretos,comprometendo a produtividade, a competitividade e, inclusive, a qualidade doserviço prestado.

Na busca deferramentas para enfrentar o problema, que em prazos curtos pode se tornarirremediável tanto para o funcionário quanto para quem o contrata, as empresaspassaram a dar uma atenção crescente e contínua à promoção da saúde, àprevenção de riscos e das doenças ocupacionais, como é o caso da giganteIntelbrás, instalada em SãoJosé, que registrou nos últimos anos uma redução nosafastamentos junto ao INSS e uma significativa redução de custos relativos àoperadora do plano de saúde.

As informações sãodo médico do trabalho que atua na empresa, Alexandre Dalmolin, que fazduas ponderações muito pertinentes. Segundo ele, além de a promoção da saúdemelhorar o desempenho da empresa, já que pessoas saudáveis física, mental eespiritualmente trabalham melhor, a empresa ainda se beneficia financeiramente,pois a incorporação de boas práticas em saúde e segurança,atualmente, reduz os custos relativos a tributos.

É evidente,portanto, que se pode economizar muito dinheiro implantando programas deprevenção e promoção da saúde, pois tanto no absenteísmo como no presenteísmo,fica clara a diminuição da produtividade, o aumento dos gastos com assistênciamédica e custos previdenciários e a elevação do valor do FAP, um tributocalculado com base no histórico de acidentalidade de cada empresa. O FAP, ouFator Acidentário de Prevenção, incide sobre a remuneração de trabalhadores e édestinado ao custeio dos benefícios decorrentes dos Riscos Ambientais doTrabalho (RAT). É um índice variável, e quanto mais acidentes registrados nosúltimos dois anos, maior será seu valor.

Felizmente, nestecaso, funcionários e empregadores contam com a modernidade a seu favor.Recursos tecnológicos, a disseminação de informações de alta qualidade, oacesso aos processos produtivos e prestadores de serviços especializados nestaspráticas – de promoção da saúde e da segurança dos trabalhadores - são fortesaliados do RH, pois conseguem minimizar riscos e doenças inclusive emfamiliares na condição de dependentes, que muitas vezes justificam osafastamentos.

O cenário é tãopromissor às empresas especializadas em promoção da saúde que a catarinenseTopMed, fornecedora da solução TopJob, conquistou o mercado nacional aooferecer um programa inovador, que monitora afastamentos temporários ou pormotivos de saúde através de um central de relacionamento. Conduzidos por umaequipe multidisciplinar, os contatos maximizam resultados em termos de mind sharee heart share, e possibilitam o desenvolvimento de estratégias mais adequadaspara o cliente e seus colaboradores, com a vantagem de identificar pacientescrônicos e com riscos de doenças ocupacionais.

PSICÓLOGO SE PASSA POR GARI

2012-01-25T10:19:00.000-08:00

'FINGI SER GARI POR 8 ANOS' Psicólogo varreu asruas da USP para concluir sua dissertação de mestrado da 'invisibilidadepública'. Ele comprovou que, em geral, as pessoas enxergam apenas afunção social do outro.

Por PlínioDelphino, do Diário de São Paulo.

O psicólogo socialFernando Braga da Costa vestiu uniforme e trabalhou oito anos como gari,varrendo ruas da Universidade de São Paulo. Ali constatou que, ao olhar damaioria, os trabalhadores braçais são 'seres invisíveis, sem nome'.

Em sua dissertaçãode mestrado pela USP conseguiu comprovar a existência da 'invisibilidadepública', ou seja, uma percepção humana totalmente prejudicada econdicionada à divisão social do trabalho onde enxerga-se somente a funçãoe não a pessoa.

Bragatrabalhava apenas meio período como gari, não recebia o salário de R$400,00como os colegas de vassoura, mas garante que teve a maior lição de suavida:

'Descobri que umsimples bom dia, que nunca recebi como gari, pode significar um sopro devida, um sinal da própria existência', explica o pesquisador.

O psicólogo sentiuna pele o que é ser tratado como um objeto e não como um ser humano.'Professores que me abraçavam nos corredores da USP passavam por mim, não mereconheciam por causa do uniforme. Às vezes, esbarravam no meu ombro e,sem ao menos pedir desculpas, seguiam me ignorando, como se tivessemencostado em um poste, ou em um orelhão', diz.

No primeiro dia detrabalho paramos pro café. Eles colocaram uma garrafa térmica sobre umaplataforma de concreto. Só que não tinha caneca. Havia um clima estranhono ar, eu era um sujeito vindo de outra classe, varrendo rua com eles. Osgaris mal conversavam comigo, alguns se aproximavam para ensinar oserviço. Um deles foi até o latão de lixo pegou duas latinhas derefrigerante cortou as latinhas pela metade e serviu o café ali, nalatinha suja e grudenta. E como a gente estava num grupo grande, espereique eles se servissem primeiro. Eu nunca apreciei o sabor do café. Mas,intuitivamente, senti que deveria tomá-lo, e claro, não livre de sensaçõesruins. Afinal, o cara tirou as latinhas de refrigerante de dentro de umalixeira, que tem sujeira, tem formiga, tem barata, tem de tudo.

Nomomento em que empunhei a caneca improvisada parece que todo mundo paroupara assistir à cena, como se perguntasse: 'E aí, o jovem rico vai sesujeitar a beber nessa caneca?' E eu bebi. Imediatamente a ansiedadeparece que evaporou. Eles passaram a conversar comigo, a contar piada,brincar.

O que você sentiu na pele, trabalhando como gari?

Uma vez, um dosgaris me convidou pra almoçar no bandejão central. Aí eu entrei noInstituto de Psicologia para pegar dinheiro, passei pelo andar térreo,subi escada, passei pelo segundo andar, passei na biblioteca, desci aescada, passei em frente ao centro acadêmico, passei em frente alanchonete, tinha muita gente conhecida. Eu fiz todo esse trajeto eninguém em absoluto me viu. Eu tive uma sensação muito ruim. O meu corpotremia como se eu não o dominasse, uma angustia, e a tampa da cabeça eracomo se ardesse, como se eu tivesse sido sugado. Fui almoçar, não senti ogosto da comida e voltei para o trabalho atordoado.

E depois de oitoanos trabalhando como gari? Isso mudou? Fui me habituando a isso, assimcomo eles vão se habituando também a

situações poucosaudáveis. Então, quando eu via um professor se aproximando - professormeu - até parava de varrer, porque ele ia passar por mim, podia trocar umaidéia, mas o pessoal passava como se tivesse passando por um poste, umaárvore, um orelhão.

“E quando vocêvolta para casa, para seu mundo real? Eu choro. É muito triste, porque, apartir do instante em que você está inserido nessa condição psicossocial, nãose esquece jamais. Acredito que essa experiência me deixou curado da minhadoença burguesa. Esses homens hoje são meus amigos. Conheço a família deles, freqüento acasa deles nas periferias. Mudei. Nunca deixo de cumprimentar umtrabalhador. Faço questão de o trabalhador saber que eu sei que eleexiste. Eles são tratados pior do que um animal doméstico, que sempre échamado pelo nome”.

QUEM VIVE DE PASSADO É MUSEU!

2012-01-11T10:24:00.000-08:00

Oi. Hoje vou ser muito direto com você! É simples assim.

Se algo acabou em sua vida foi para a sua própria evolução, por isso, é melhor você seguir em frente e se enriquecer a cada experiência.

Conheço gente que fica remoendo o passado e se tortura. Garanto que isso não trás felicidade nenhuma!

Analise bem e veja que o processo faz parte de um momento que todos precisamos passar por aqui e de extremo aprendizado. Mas é necessário fazer o luto daquilo que não te serve mais.

Pode ser alguém que está te incomodando, um relacionamento amoroso totalmente desgastado, um emprego ou trabalho que não está te fazendo bem, enfim, são muitos os exemplos.

Você mesmo deve ter alguns, conhecer pessoas na família, amigos, gente que sofre pelo passado e que não curte o que precisa realmente aproveitar nesse sentido: as boas memórias!

Sendo assim, meu conselho é o seguinte: aperte a tecla do "chega", entregue pro universo, faça diferente a partir de hoje e aproveite!

Afinal, como já diz a frase popular, "quem vive de passado é museu" (com respeito aos meus amigos e profissionais museólogos).

Abraços e ótima semana!

Não é 2012 que precisa ser diferente. É você!

2011-12-21T06:09:00.000-08:00

Escolha ser feliz em 2012!

Olá. Minhamensagem para 2012 é baseada em algumas experiências vividas nos últimos anos.Sempre ouço algum profissional, inclusive muitos parceiros de profissão, sugerirem esquecer os problemas, e partir para o novo de braços abertos.

Confesso avocê que para mim isso não funciona! Não consigo simplesmente “esquecer”... Oque aprendi é que para desapegar dos mesmos, é necessário entender, refletir eprovocar mudanças profundas e rápidas.

Sou dessas pessoas que prefere encarar asdificuldades de frente e aprender com elas para não repetir os mesmos erros.

Maslembre-se que o ser humano pensa, sente, age, reage e se posiciona de formas diferenciadas.E não existe certo ou errado neste caso! Cada um escolhe a melhor forma delidar com estas vivências.

Sendoassim, parafraseando minhas amigas Albertina Chraim e MyleneLinhares, diga NÃO a toda negatividade, a tudo que teatrapalha e busque a felicidade!

Mas tambémnão deixe de agradecer o ano que passou, não deixe de refletir sobre o que fez eo que deixou de fazer. Mude e autorize-se a mudar quantas vezes for necessário,arrependa-se quantas vezes for preciso, pois somente mudando conseguimos sairdo lugar que por muitas vezes nos amarram.

Um ótimo 2012 econte comigo nessa caminhada!

Saúde baseada em evidências

2011-12-13T10:38:00.000-08:00

Saúde baseada em evidências

By www.sissaude.com.br/sis/inicial.phpcase=2&idnot=12504

Na última quarta-feira, (05), foi realizado em São Paulo o Fórum Brasileiro de Medicina , junto com o Fórum de Enfermagem e Expo Enfermagem. O encontro contou com a participação do diretor do Centro Cochrane no Brasil , Álvaro Atallah, que concedeu entrevista ao Saúde Web e abordou questões ligadas à saúde baseada em evidências. Confira a seguir:guir:

Em declaração, você mencionou que um dos desafios da saúde baseada em evidências é que seja praticada pelos profissionais. Por qual razão?
O ser humano é muito mais emocional do que racional e isento. Infelizmente existem profissionais que estão focadas apenas perpetuar hábitos lucrativos. Sendo assim, é necessário que haja uma mudança de comportamento na sociedade, profissionais da academia e gestores de saúde para que esse quadro seja revertido, afinal deve-se zelar pelo tratamento que seja melhor para o paciente. A Presidenta Dilma criou a Lei nº 12401 de 2011, que torna obrigatória que as incorporações de novas tecnologias em saúde tenham provas e evidências de segurança, efetividade e eficiência.

Quais são os benefícios que a saúde baseada em evidência pode trazer para a sociedade e setor?
Os recursos existentes para a saúde são limitados e as demandas são infinitas. Com a saúde baseada em evidências, tem se um ganho de eficiência. Dessa forma, ao invés de desperdiçar com coisas que não funcionam e que são inseguras, pode-se investir no que funciona e é essencial, como melhorar o pré-natal, reduzir infecção hospitalar, melhorar o tratamento e distribuir medicamentos para diabéticos e hipertensos.

Em termos quantitativos, qual a diferença que a saúde baseada em evidências pode proporcionar?
A medicina de maneira geral tem uma eficiência de 20%, principalmente com doenças crônicas, isso pode ser aumentado par 80%, com a aplicação da saúde baseada em evidências.

Qual recomendação você dá para os profissionais que têm interesse em entrar no ramo de pesquisas baseadas em evidências?
É necessário ler muito e gostar de explorar assuntos, pois algumas pesquisas podem durar de quatro a cinco anos cada uma. É importante valorizar mais a qualidade e relevância do assunto do que a quantidade de artigos publicados. Além disso, a pesquisa de saúde baseada em evidências deve ser uma prática disciplinar para que o profissional se sinta motivado a realizar esse tipo de estudo.

Autor: Cínthya Dávila
Fonte: Saúde Web

APOIO AS PESSOAS COM ESQUIZOFRENIA

2011-12-12T12:24:00.000-08:00

Olá.

A pedido de um amigo muito próximo, replico esta semana uma importante informação sobre a doença mental que vem atingindo cada vez mais as pessoas em nossa sociedade. A esquizofrenia é fruto de muitas causas e com vários sintomas que realmente incomodam a todos que convivem com ela.

Os créditos são todos do portal

http://entendendoaesquizofrenia.com.br e recomendo a leitura do mesmo. Só quem conhece alguém ou tem algum parente que já desenvolveu algo do gênero, sabe da dificuldade que é lidar com este problema.

O QUE É

A esquizofrenia foi inicialmente descrita como doença no final do século XIX pelo psiquiatra alemão Emil Kraepelin. Na época, ele chamou-a de Demência Precoce, pois as pessoas acometidas por ela, na sua maioria jovens, exibiam um comportamento regredido e desorganizado, que lembrava os idosos portadores de demência, como a Doença de Alzheimer.

No início do século XX, Eugen Bleuler, psiquiatra suíço, cunhou o termo esquizofrenia (esquizo=cindida; frenia=mente), por achar o termo anterior inadequado. Para ele, a principal característica da doença era a cisão entre pensamento e emoção, dando a impressão de uma personalidade fragmentada e desestruturada. Os pacientes não tinham necessariamente uma evolução deteriorante como na demência e muitos se recuperavam.

TRATAMENTOS

Os antipsicóticos possuem eficácia inquestionável nas fases agudas da esquizofrenia, reduziram drasticamente as internações psiquiátricas e permitiram a convivência dos pacientes na sociedade e junto às suas famílias. Contudo, os sintomas negativos e cognitivos, obstáculos para que muitos possam viver uma vida produtiva e independente, mudaram pouco com os medicamentos atuais.

O tratamento psicossocial, também conhecido como reabilitação psicossocial, procura melhorar esses sintomas e resgatar a autonomia, a individualidade e a capacidade de socialização e relacionamento dessas pessoas, através de oficinas terapêuticas que misturam arte, leitura, trabalhos manuais, música, dança, teatro, atividades físicas, reflexões e debates sobre a doença. O programa deve ser individualizado, levando-se em conta o potencial e as limitações de cada um.

O treinamento de habilidades específicas ou o aprendizado de um ofício também pode e deve ser estimulado, visando uma atividade produtiva ou mesmo um trabalho no futuro.

No Brasil, esse tratamento é oferecido no serviço público pelos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e hospitais-dia de centros e hospitais psiquiátricos. Na iniciativa privada também existem clínicas especializadas na reabilitação de pacientes psiquiátricos e alguns planos de saúde já cobrem este tipo de tratamento.

O paciente freqüenta o serviço de 2ª a 6ª feira (ou em alguns dias da semana), geralmente entre as 9 e 17 horas, regressando para sua casa ao final do dia. A freqüência e horário podem ser combinados previamente com a equipe técnica. Esse dispositivo de tratamento vem contribuindo para a redução das internações psiquiátricas e dos índices de recaída, já que é possível identificar mais precocemente sintomas agudos e tratar a crise sem a necessidade de internação hospitalar.

A psicoterapia pode ser oferecida em conjunto com o tratamento psicossocial ou isoladamente. É um espaço para o paciente falar de suas angústias e dificuldades e buscar apoio e coragem para enfrentar os desafios. Pode ajudar a melhorar a auto-estima, a aceitar e compreender melhor sua doença, bem como a monitorar seus próprios sintomas. Ela pode ser individual ou em grupo. No grupo, o paciente ouve o relato de outras pessoas que passaram por problemas semelhantes, relativizando suas experiências.

As técnicas psicoterápicas mais utilizadas são a psicodinâmica (psicanálise) e a cognitivo-comportamental. Uma abordagem mais nova de reabilitação é a que utiliza jogos e tarefas que estimulam funções cognitivas, como memória, atenção, capacidade executiva e de planejamento (reabilitação cognitiva). Ela visa aperfeiçoar funções acometidas pela esquizofrenia e melhorar o desempenho cognitivo global dos pacientes.

Pode utilizar técnicas cognitivo-comportamentais para treinar situações cotidianas, como, por exemplo, ir ao supermercado fazer compras. Ajuda o paciente a avaliar e monitorar seu próprio comportamento e desempenho em tarefas do dia-a- dia.

Gerenciar o atendimento é uma arte!

2011-12-08T06:35:00.001-08:00

Gerenciar o atendimento ao cliente é uma arte que exigemétodos estruturados.

Em minha carreira comoconsultor nas áreas de atendimento, relacionamento com os clientes e psicologia do consumidor, tenhoobservado a importância de nos atermos a um planejamento eficaz e que reflitaas necessidades e desejos das pessoas que optam por um serviço de qualidade.

Estas condições sãoextremamente necessárias para lidar com pessoas, evitando-se assim, os achismose as subjetividades das relações humanas.

Cada vez mais, relacionamentos profissionais e de negócios devem serorientados por processos planejados e estruturados.

Cabe a nós, profissionais de atendimento e de planning, orientar juntoaos clientes internos e externos, estasatividades; para suprir necessidades de clientes e dar suporte às operações daempresa. Assim, desenvolvemos procedimentos, estabelecemos normas e garantimoso lançamento preciso de pedidos, acompanhamentos eficientes e entregas oportunasde serviços e produtos.

Outro ponto importante é trabalhar em conjunto com as diversas áreasrelacionadas para reduzir os ciclos de produção dos pedidos e com isso,melhorar as entregas e satisfazer as pessoas que nos relacionamos.

Lembre-se: estamos aqui neste mundo para “servir”. Quem não gosta de ser servido com gentileza, presteza e bom humor?

Uma ótima semana e bom trabalho!

RELACIONAMENTOS IMPLICAM EM RISCOS MAS TAMBÉM EM ÓTIMAS OPORTUNIDADES

2011-12-04T19:32:00.001-08:00

Recebi hoje um artigo em meu email de Rosana Braga, disponível em http://www.stum.com.br; compartilho porque traduz muito o que penso a respeito.

Uma ótima semana!

Relacionar-se é um exercício, uma possibilidade, um risco, uma tentativa.

E é justamente por saber disso que muitas pessoas se deixam afogar pelo medo de que as coisas não aconteçam como elas gostariam.

Quando um relacionamento está começando ou para começar, a maioria das pessoas costuma se encher de ansiedade, expectativas e até ilusões sobre o que pode acontecer. Sim, eu disse "pode". Assim como também pode ser que não aconteça. Ou seja, enquanto não tivermos "bola de cristal", não temos como prever o futuro. Não temos certezas nem garantias.

Sendo assim, relacionar-se é um exercício, uma possibilidade, um risco, uma tentativa. E é justamente por saber disso que muitas pessoas se deixam afogar pelo medo de que as coisas não aconteçam como elas gostariam.

Inconscientemente, para aplacar esses sentimentos tão incômodos, tentam driblá-los criando expectativas e ilusões. Mas nem se dão conta de que o excesso de pensamentos e a tentativa de controlar seus desejos só servem para gerar mais e mais ansiedade.

Daí, resta aquela sensação de urgência, aquele "buraco no estômago". O coração acelera, o humor fica instável e todo o corpo parece se mobilizar na tentativa de acelerar o mundo, as pessoas, a relação, os resultados desejados!

Cuidado! É exatamente por causa desta mania de idealizar o outro e o amor, de querer garantir que tudo se desenrole com perfeição, que a maioria das pessoas termina estragando o que mal começou.

Claro! Esta urgência que é alimentada internamente e, na maioria das vezes, inconscientemente, transforma-se em insegurança e, por conseguinte, em cobrança, em pressão, em necessidades exageradas. Enfim, transforma-se em tensão, peso, chatice...

O que deveria ser um tempo de prazer, leveza, diversão, muita conversa... tempo de se conhecerem melhor e rirem juntos de si mesmos e da vida, passa a provocar em ambos a impressão de que estão vivendo numa contagem regressiva para a explosão de uma bomba-relógio.

Assim não dá! Não há quem agüente por muito tempo... E o final dessa história é aquela triste sensação de que "tinham tudo para dar certo, mas... não se sabe por que, deu errado!".

Será que não é hora de parar e refletir sobre o quanto você está confiando em si mesmo, na vida e no fluxo do universo?

FAÇA O TESTE E FORTALEÇA SEU SISTEMA IMUNOLOGICO

2011-11-30T03:48:00.001-08:00

Você sabe fortalecer seu sistema imunológico?

Alguns hábitos podem aumentar sua imunidade e prevenir doenças

PUBLICADO EM 17/05/2011 POR CAROLINA GONÇALVES NO SITE: WWW.MINHAVIDA.COM,.BR

Há pessoas que só se preocupam com a saúde quando contraem alguma doença. Outras acham que só medicamentos já resolvem as complicações. No entanto, é muito mais fácil adquirir alguns hábitos e deixar outros a fim de fortalecer o sistema imunológico e, dessa forma, não precisar se preocupar com remédios e tampouco doenças.

O infectologista Alexandre Naime afirma que, para aumentar a imunidade, a primeira coisa a se fazer é evitar certos hábitos danosos ao nosso sistema imunológico, como manter uma alimentaçãoinadequada, por exemplo. "O segredo é o conjunto de bons hábitos", completa o especialista. Você acha que está se prevenindo de doenças como deveria? Responda as perguntas seguir e garanta um sistema imunológico de aço!

Faça o teste em www.minhavida.com.br

Caminhar reduz desejo de fumar e comer

2011-11-29T05:08:00.001-08:00

Caminhar reduz desejo de fumar e comer

Pesquisadores descobriram que andar diminui ansiedade que leva a maus hábitos

Se sua promessa de Ano Novo é eliminar um mau hábito ou reduzir a quantidade de alimentos e perder alguns quilinhos, um truque simples, porém negligenciado, pode ajudar: caminhar. Quanto às estratégias de perda de peso, esta não é a mais glamurosa, mas estudos descobriram que uma caminhada acelerada ao redor do quarteirão pode aliviar significativamente os "desejos", seja por junk food ou acender um cigarro.

Num estudo de 2008, pesquisadores recrutaram um grupo de pessoas que comiam chocolate regularmente --indivíduos que comiam pelo menos duas barras de chocolate por dia-- e os fizeram passar por um período de três dias de abstinência. Então os pesquisadores dividiram os participantes em grupos, colocando-os para trabalhar em testes cognitivos difíceis para aumentar o nível de estress e tentando-os com barras de chocolate já sem embalagem.

Os pesquisadores descobriram que, se os participantes caminhavam por 15 minutos numa esteira, a um ritmo acelerado, mas sem ser cansativo, eles tinham muito menos probabilidade de sofrer de "desejos" e até apresentavam menor pressão arterial quando manuseavam barras de chocolate.

Em outros estudos, os cientistas observaram os efeitos de caminhadas rápidas sobre o desejo de fumar. Um estudo de 2005 mostrou que os fumantes que eram instruídos a se absterem do cigarro por um dia tiveram rápidas reduções na vontade urgente de fumar quando faziam caminhadas "de baixa intensidade, em seu próprio ritmo" por pelo menos 15 minutos.

Outro estudo, de 2007, mostrou que caminhadas rápidas não apenas reduzem a vontade de fumar, mas também os sintomas de abstinência, além de aumentarem o tempo entre um cigarro e outro.

Conclusão: Estudos mostram que uma caminhada acelerada pode aliviar o desejo de fumar e ajudar a combater um mau hábito.

Fontes:
* The New York Times/Folha de S. Paulo
* Portal de notícias do Instituto Internacional de Ciências Sociais

Boa saúde depende de pensamentos e sentimentos

2011-11-28T05:43:00.001-08:00

Compartilho esta excelente matéria para vermos quais os tipos de atitudes que podemos ter e para melhorarmos como pessoas! Uma ótima semana.

Por Emilce Shrividya Starling. Do site:"Equilibre-se"
*Dicas para seu equilíbrio, felicidade e tranqüilidade*

A saúde não está apenas relacionada ao corpo. Depende muito dos nossos pensamentos e sentimentos. Muitas doenças se desenvolvem devido às emoções negativas.

O Dr. Pema Dorjee, esteve no Brasil e vale a pena conhecer sua visão sobre o desenvolvimento de doenças e a recuperação da saúde.

De acordo com a medicina tibetana, a não compreensão, que caracteriza todos os seres humanos, gera um modo distorcido de compreender a realidade. Não entendemos quem somos ou o que é a vida. Vivemos de ilusões e para sair dessa falsa visão do mundo, precisamos compreender a causa da dor e o que nos prende ao sofrimento. .

Esse estado de não compreensão dá origem a três sofrimentos, que podem causar os desequilíbrios físicos, mentais e energéticos.

1) O primeiro sofrimento é o apego.

Nasce do desejo. Nasce de nosso olhar, pois muitas vezes vemos algo e imediatamente o desejamos. Às vezes, se ansiarmos muito por algo, fazemos de tudo para obter aquilo e isto causa muito estresse. Quando não conseguimos o que queremos, ficamos frustrados, insatisfeitos, deprimidos e isto causa muitas doenças. Desse modo, esse conjunto de sintomas vem do excesso de apego.

2) O segundo sofrimento é a raiva.

Ela está latente dentro de nós, e se manifesta: quando não realizamos nossos desejos, quando perdemos algo, quando somos insultados, sentimos que nosso território é invadido ou somos controlados. Sentir raiva é humano, mas o problema não é sentir raiva de vez em quando, mas reagir com raiva e violência, explodir com agressividade ou pior ainda, engolir a raiva.

É importante identificar porque sentimos a raiva, de onde ela surge. Compreender que ninguém causa a raiva em nós, e sim que ela está camuflada dentro de nós. Para isto é importante uma autoanálise sincera e a boa vontade de se libertar dessa emoção tão negativa.

3) O terceiro sofrimento é limite mental.

É a pessoa sem horizontes amplos, com uma mente e visão de vida limitadas. Assim como os outros dois, muitas doenças também surgem dessa característica.

Quem somos

Para os tibetanos, há três tipos básicos de ser humano. Para se compreender melhor suas características, esses tipos são associados a animais e a elementos da natureza.

O primeiro tipo é o agitado, instável, fala bastante, tem o pensamento rápido, é ansioso. Não consegue ficar quieto como as aves e os macacos. Está associado ao elemento ar e aos ventos - correntes de energia interna que passam pelo corpo sutil - e aos pulmões. Esse tipo humano é muito sensível ao apego e às doenças ocasionadas por ele, como doenças mentais ou do sistema nervoso. Mas, isso não significa que não possa ter outras doenças ou ser afetado por outras emoções.

O segundo tipo está relacionado à raiva e ao elemento fogo. É agressivo, irritável, e está associado aos tigres e leões. Está ligado à bílis, ao fígado, à vesícula, ao coração, e são sensíveis às infecções.

O terceiro tipo é mais sereno, reage com lentidão, pensa devagar e têm dificuldade de ver com clareza as situações. Tem a mente presa a detalhes, não tem metas nem ideais. Está associado aos elefantes e búfalos. Está ligado ao elemento terra, ao estômago e à fleuma. São mais sensíveis às infecções e aos tumores, que para a medicina tibetana são solidificações de toxinas.

Todos os seres humanos têm os três temperamentos (denominados ventos – ou correntes de energia - bílis e fleuma), embora um ou outro temperamento se manifeste mais intensamente.

Descubra qual seu tipo ou tipos e procure transformar suas atitudes para alcançar mais saúde física, mental e emocional.

ENTREVISTA SOBRE DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS

2011-11-24T08:25:00.001-08:00

Recomendo a todos que assistam a entrevista abaixo com a Dra. Renata Zobaran,

diretora de marketing da TopMed, concedida ao Bom Dia SC na RBS TV SC.

O tema é sobre Doenças Crônicas Não Transmissíveis, seus fatores de risco e como

cada um pode se prevenir das DCNTs. Informação de altíssima qualidade!

2011-11-21T17:37:00.001-08:00

Disponibilizo abaixo a entrevista que concedi recentemente ao Blog da Confraria Empresarial.Procuro traçar um breve panorama de minhas áreas de atuação e de como, conhecimentos certeiros podem servir de base para a tomada de decisões estratégicas.

O crédito é da jornalista Luiza Carreirão.

O que é a Inteligência Analítica e Perceptiva?
Leandro W. Marcucci – Tende a ser uma prática, geralmente na forma de um programa estruturado, que busca gerar conhecimentos inteligentes e que podem ser aplicados em todas as áreas da organização. Como ela surgiu no mix de estudos da Gestão do Conhecimento e da Gestão da Informação, vem evoluindo para uma área autônoma com produções científicas cada vez mais especializadas.

Atualmente, além dos pilares básicos como captura, seleção, análise, gerenciamento e disseminação da informação, vêm sendo incorporados novos nichos: estratégicos, táticos e operacionais.

Eu diria que estamos no “boom” da área, que explodiu mesmo com os recursos tecnológicos que temos à disposição, aliados à facilidade de encontrarmos informação de alta qualidade. Isso era impensável há 15 anos, quando o conceito começou a ser difundido de forma veemente nos EUA e na Europa.

Quem pode se beneficiar de um trabalho de Inteligência Competitiva?
Leandro W. Marcucci – Qualquer empresa, pessoa, profissional autônomo ou especialista, uma vez que todos precisam se superar diariamente em seus mercados de atuação e em suas vidas. Muitos já vislumbram a Inteligência Competitiva como ferramenta indispensável para a criação de conhecimento, para a tomada de decisão e para a busca de resultados cada vez mais satisfatórios.

Qual a formação dos profissionais que trabalham com isso?

Leandro W. Marcucci – Geralmente, quem atua na área são profissionais com formação mais generalista, como administradores, marketeiros, bibliotecários, psicólogos, pedagogos, profissionais de tecnologia, engenheiros etc. Mas venho presenciando o surgimento de profissionais de áreas como Filosofia, Teologia, Design, Sociologia, entre outras das Humanas e Sociais.

Já se encontram cursos de formação, extensão, pós, mestrado e doutorado nessa área, mas vale ressaltar que todos são voltados para o mercado de trabalho. O universo acadêmico tem produzido muitos estudos com enfoque na resolução de problemas empresariais, o que antes não acontecia de forma tão acentuada, pois a teoria prevalecia sobre a prática.

O que a empresa precisa ter para implementar um processo de Inteligência Analítica?
Leandro W. Marcucci - Depende da cultura, do porte, dos objetivos da empresa etc. Eu costumo trabalhar com os seguintes conceitos:Inteligência Analítica de Negócios, Inteligência de Mercado, Inteligência Competitiva de Negócios, ou ainda, Inteligência de Negócios.

Planejamento estratégico como fator crítico de sucesso!

2011-03-05T12:04:00.000-08:00

Um dos princípios que funciona como fator estratégico para o sucesso da qualidade e da melhoria de performance das organizações é o de Planejamento Estratégico como fator crítico de sucesso.

Na verdade, seja no Marketing, RH, Finanças, TI ou em outras áreas estratégicas, o ciclo do planejamento torna-se uma ferramenta fundamental e sistêmica que busca tornar as decisões gerenciais mais objetivas, diferenciadas e eficazes.

Ao longo de minha carreira, venho notando que o desempenho e a abordagem dessas estratégias, estão focadas na satisfação e no envolvimento das pessoas, no desenvolvimento saudável das lideranças, nos processos de gestão e de melhoria contínua e mais recentemente, no papel da responsabilidade social e ambiental das empresas.

É preciso transformar as teorias apreendidas, numa relação muito próxima com a prática e com aquilo que o mercado de trabalho nos exige. Desse forma os cargos e funções corporativas, de presidentes, superintendentes, diretores, supervisores, monitores e colaboradores em geral, precisam trabalhar de forma integrada.

Este é o principal papel do Planejamento, e cabe a nós, profissionais, utilizarmos todos os dias da palavra-chave "Transformação".

Algo diferente e inteligente!

2011-03-04T11:13:00.000-08:00

Projeto de um escritório sustentável.